윗배살빼는방법

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작성자라니 조회 34회 작성일 2021-01-16 11:58:31 댓글 0

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딱 3분, 누워서 쉽게 윗뱃살 빼는 최고의 운동 BEST 3 |짧고 굵게 집에서 뱃살 빼는 복근 운동

➰운동시작 0:39

안녕하세요, 발레테라핏입니다:)
오늘은 잘 빠지지 않는 윗배를 빼는 동작 3가지를 준비했어요.
딱 3분만에 누워서 쉽게 윗뱃살 빼러 가볼까요?
매일 매일 따라하고 날씬하고 매끈한 복부라인 만들어보세요.

발레테라핏를 만나면 라인이 달라집니다
#윗뱃살을빼는최고의운동 #복근운동 #뱃살빼는운동
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윗배가 나오는 이유 4가지! 단순했지만 그 동안 신경쓰지 못했던 것들..

하루하루 바쁜 일상과 사회생활로 인해 심신이 피곤하죠.
올바른 식습관이 아닌 불규칙적인 식습관을 가지고 있거나 운동이 부족한 경우,
배가 나오는 건 어찌 보면 자연스러운 현상이라고 받아들일 수 있습니다.

이미 다 알고 있는 내용이더라도 다시 한번 상기하고 스스로 노력해봐요!
날씬하고 탱탱한 복근은 아니더라도 뽈록한 배는 안 나오는 것이 좋겠죠?
영상을 보고 도움이 됐다면 구독! 좋아요! 부탁드립니다.

취침전 5분 누워서 윗배 뿌시기! 윗뱃살빼기 및 뱃살빨리빼는법

#윗뱃살빼기 #뱃살빨리빼는법 #윗뱃살이찌는이유
윗배가 찌는 이유와 해결방법 영상입니다


작은얼굴상담소 뷰티팟tv 여의도송원장 상담
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