복부마사지 동영상

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작성자까치키 조회 108회 작성일 2020-09-29 12:25:41 댓글 0

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[109] 복부마사지 실기동영상, 경락마사지, 이화에스테틱아카데미, Meridian massage

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Cool Ricardo : 남자도 마사지 받을수 있나요
Ella Moon : 너무 신기해요 영상보다가 급 화장실갔다와ㅛ어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 보는갓만으로도 마사지 효괔ㅋㅋ감사합니다
쏭이는사춘기 : 부드러우면서도 묵직하고 시원해보여요
Ibnu Ss4 : IDHA NURHALIMAH
여니 : 복부시원하겠다 변비나 장염있으면 다 치유 되겠어요
Mohan Lal : Woman stomach navel please full deep pressing and Full down pushing massage with feeling face show like me and long video upload kro your waiting ok
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배를 15분 동안 마사지해서 납작하게 만드세요.

어떻게 하면 늘씬한 배를 가질 수 있을까요? 부어오른 복부를 납작하게 하고 배 부분 지방 덩어리를 매끄럽게 펴주는 마사지 기술이 있습니다. 그것뿐만 아니라, 마사지는 변비, 생리통, 그리고 심지어 당신의 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다.

마사지 자체는 당신의 근육과 내부 장기에 신선한 산소를 공급받은 혈액을 전달하고, 이는 혈액 순환과 해당 장기의 기능을 개선해줍니다. 아, 그리고 집에서 편안하게 직접 할 수 있다는 얘기를 했나요? 맞아요! 마사지 동작은 매우 간단해서 매일 할 수 있습니다! 누워서 해도 되고 거울 앞에 서서 할 수도 있죠.

TIMESTAMPS
마사지에 관한 일반적인 팁 2:35
준비물과 예상 결과 3:28
Step 1 4:20
Step 2 4:42
Step 3 4:54
Step 4 5:15
Step 5 5:36
Step 6 6:01
Step 7 6:18
Step 8 6:49
Step 9 7:02
에센셜 오일 이점 7:37

#복부마사지 #평평한배 #납작한배

음악 에피데믹 사운드https://www.epidemicsound.com/

Summary:
- 대만의 국립 타이페이 간호 보건 대학에서 실시한 2015년 연구에서, 연구원들은 복부 팽만감과 수분 정체로 고생하는 참가자들에게 하루에 두 번 15분 동안 복부 마사지를 하도록 했습니다. 불과 3일 후에, 참가자들은 복부 팽창이 줄어들었다고 보고했습니다.

- 처음 마사지를 하기 시작할 때, 전문가들은 천천히 부드럽게 하길 권합니다. 만약 복부의 통증이 있는 부분이 있다면, 누르는 힘을 줄이세요.

- 마사지하는 동안 몸 안의 독소가 방출됩니다. 그렇기 때문에 마사지하는 동안 액체, 특히 물 섭취량을 늘리는 것을 적극 추천합니다. 이것은 몸이 이 방출된 독소를 더 효과적이고 효율적으로 제거하는 데 도움을 줄 것입니다.

- 여러분이 치어리더라고 상상하시고 몸을 위해 매일 아침에 일어났을 때와 밤에 자기 전에 20분씩, 두세 번 마사지를 하도록 노력하세요.

- 기름은 올리브 오일이나 코코넛 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 항상 손에 기름을 붓고, 문질러 따뜻하게 하세요.

- 식사 직후 또는 심한 복통이나 독감에 걸린 경우에는 마사지를 하지 마세요. 생리통 완화를 위해 마사지를 할 경우, 혈류량이 증가한다는 점을 명심하십시오.

- 마사지 같은 가정 요법을 하기 전에는 의사와 상담하는 것이 언제나 좋습니다.

- 이 배 마사지는 배를 평평하게 하는 데만 효과적인 게 아닙니다. 소화불량, 변비, 가스, 생리 전 증후군 등의 문제로 인한 불편함도 줄일 수 있습니다.

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밝은 면 Bright Side Korea 공식 한국어 채널입니다~~~
김므시기 : 생리통 심해서 변기에 앉아서 했는데 잠시나마 복통이 줄어들었어요
강단아 : 오늘 첫날 입니다. 아직은 모르겠지만 배가 편한 느낌입니다.
홍남매 : 이거할때마다 영상봐야되나?ㅎ 마구 뱃살흔들고 덜먹긔!ㅎ
젼히 : 이런 마사지조차 남한테 좋아요 눌러달라고 하는 마인드로는 평생 살 못빼요. 다 똑같은 내용에 4:20 로만 도배돼있는데 굳이 댓글적어놓고 좋아요로 불러달라고 하는거 좋아요 받고싶어서 그러시는건가요.. 온통 그 댓글밖에 없네
tv시바견 : 화장실에서이걸따라하니 푸드드득 풰드득 뿌이이익 소리가나네요 그러고났더니배는안아프지만 코가아프네요
주항성 : 아랫배가너무아프고그래요
유민희 : 4:20 이거 좋아요좀...ㅠㅠㅠㅠ 아플때보게여ㅠ
이동원 : 4:20좋아요좀요ㅜㅜㅜ
아이들사룽해 : 답답하신분들은 4:20 부터 보세요





아 글구 댓이나 좋아요좀ㅠ 저도 까먹어요ㅠ
Minjoo0514LOVE냐모 : 하니가바로나옴...(한번)

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부작용: 멍, 홍반, 감염, 통증, 부종, 등

시술 유의사항
1. 시술 전 의사와 상담 후 시술 받으셔야 합니다.
2. 시술 후 세안 및 화장은 바로 가능합니다.
3. 시술 후 1주 동안은 술, 사우나, 찜질방, 열탕목욕은 피하십시오.
4. 시술 후 약간의 멍이 들 수 있으나 1~2주 후에는 없어집니다.
5. 시술 부위를 심하게 문지르거나 자극 주시면 안됩니다. (심한 마사지나 경락은 한 달 동안은 피해 주세요.)
6. 통증이 지속될시 최대한 빠른 시일내에 병원으로 내원하여 주세요.

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